Ereksjonssvikt kan bedres på kort tid med riktig behandling

Når penis ikke samarbeider, kan det føles helt forjævlig ut. Andre ganger er kanskje mest frusterende og irriterende, fordi kanskje hadde man jo gledet seg til sexen som det ikke blir noe av. Kanskje merker du hvordan bekymringene rundt ereksjonen stjeler livsglede og livskvalitet, eller gjør slik at du får mest lyst å trekke deg unna sex. Når man får riktig behandling, blir imidlertid de fleste bedre. Hvis du ønsker å gjøre noe med det som ligger bak ereksjonsårsakene, slik at du får løst dem en gang for alle (uten potensielt skadelige medisiner), er du på riktig sted.

Hvordan er dette unikt og noe annet enn det du har prøvd før?

De fleste trenger en kombinasjon av psykologisk kunnskap og sexologi for å få gode, pålitelige ereksjoner uten medisiner. Uten noe som tar for seg begge deler, vil man som regel bare kaste bort tid og penger. Hvis du ikke har kommet i mål til nå, så er det altså ikke noe galt med deg: Du trenger, som de fleste med ereksjonsvansker, bare noe litt annet. Det er denne unike kombinasjonen som gjør dette nettbaserte behandlingstilbudet unikt.

Våre kursdeltakere forteller om:

Ereksjonsvansker er mer komplekst enn det vi hører om i media. Det vil si at det ofte er flere faktorer tilstede samtidig. Det er ofte grunnen til at det du har prøvd før ikke har fungert, eller at det ikke har fungert godt nok. Ved å gjøre noe med problemet ved roten kan du få bedring helt anonymt, uten å snakke med noen om noe du helst vil ha for deg selv.

  • Mindre angst under og tilknyttet sex: Å slippe å bli stresset og urolig for at ereksjonen svikter, gjør sex betydelig bedre.

  • Økt tilstedeværelse og bedre sex: Å kunne nyte sexen og være oppslukt av det som skjer, i stedet for bekymringer rundt ereksjonen, vil gjøre sexen betydelig bedre.

  • Mer spontan sex: Mange ønsker å kunne ha sex uten å måtte ta en pille først, og så vente på at den fungerer.

  • Mer pålitelige ereksjoner: Medisiner mot ereksjonsvansker fungerer ofte dårlig ved psykologiske årsaker til vanskene.

  • Økt selvfølelse: Når ereksjonene oppleves som pålitelige igjen, gjør det noe med hvordan du ser deg selv.

  • En tryggere partner og et bedre parforhold: Mange partnere tar ereksjonsvansker personlig, noe som kan skade forholdet.

  • Effekten du hadde hatt hos sexolog og/eller psykolog, til langt rimeligere pris. Sexologer koster vanligvis fra 1200 kr per time eller mer. Psykologer med nok erfaring til å behandle denne problemstillingen effektivt, tar vanligvis 1500 kr eller mer per time.

  • Et medisinfritt alternativ: Medisiner kan ha skadelige bivirkninger og kan gjøre mer nytte enn godt på sikt.

De fleste bedre og mer pålitelige ereksjoner i løpet av 4-8 uker:

Vi kombinerer sexologi, psykologi og terapeutiske prosesser på dette nettkurset. Slik guides du gjennom øvelser og teknikker med dokumentert effekt med ereksjonsvansker. Et kurs bygget på behandling av menn med ereksjonsvansker i over 15 år, forskning og det som fungerer i praksis for flest mulig = resultater.

  • Like god effekt som ansikt-til-ansikt hos sexolog

    Hos oss får du hjelp til å overvinne ereksjonsvanskene ved at vi adresserer de dypere årsakene til problemet. Du får også med deg øvelsene sexologer bruker for å motvirke prestasjonsangst. Dette gjør programmet like effektivt som ansikt-til-ansikt-behandling. Ved spørsmål kan du ta kontakt med oss og få svar fra våre behandlere.

  • Anonymt, trygt og effektivt

    Den delen av teamet hos avansertseksualitet.no som har tilgang til informasjon om kursdeltakere består kun av psykologer. Vi har taushetsplikt i følge loven, og ingen data om deg deles videre eller oppbevares utover det som er nødvendig for at du skal få tilgang på kurset. Du kan registrere deg og komme i gang anonymt hvis du ønsker det.

  • Dokumentert effektiv behandling basert på forskning

    Kurset er basert på dokumentert effektive sexologiske øvelser. I tillegg får du med deg teknikker fra kognitiv terapi for å endre angst og andre tankemønstre som skaper ereksjonsvansker. Dette kombineres med klinisk erfaring fra behandling av hundrevis av menn med ereksjonsvansker. Slik har du best mulig sjanse for bedring.

Raskeste veien til bedring av "prestasjonsangst" og ereksjonsvansker av andre psykiske årsaker

"Jeg har slitt med ereksjonsvansker siden jeg var 18 år, da jeg debuterte seksuelt og ikke fikk den opp. Det gjorde noe med meg, rett og slett. Jeg unngikk damer i fem år etter første gang det skjedde, var redd for å bli avslørt, at det skulle komme ut. Snakk om sex og forhold gjorde meg ukomfortabel. Jeg har prøvd to løp med sexolog tidligere, uten effekt på ereksjonsvanskene. Jeg har begynt å date igjen de siste årene, men jeg har ofte følt meg ikke god nok og defekt når jeg ikke blir hard. Dette kurset endret alt for meg. Det har gjort meg mye roligere før jeg skal ha sex. Jeg klarer å oppdage det raskt hvis jeg gjør de tingene som virker mot sin hensikt (som jeg gjorde mye av før, phuw!). Før kurset fikk jeg ereksjon i 2 av 10 seksuelle møter etter mye styr. Nå får jeg nesten alltid ereksjon, med mindre jeg har trent hardt førut og er ekstremt sliten. Det er ganske normalt og så sjeldent nå at jeg må si meg sjukt fornøyd."- Lars, 38 år (navnet er endret pga. ønske om å være anonym).

Dette nettkurset passer for deg som:

Enten du er ung eller gammel er det fint mulig for de fleste å få en pålitelig ereksjon de er fornøyd med. Eldre menn og personer med fysiske skader vil imidlertid noen ganger trenge flere fysiske hjelpemiddel for å få den på plass. Dette kurset passer uansett alder, og dekker både fysiske og psykologiske årsaker til ereksjonsvansker.

  • For deg som opplever prestasjonsangst og har psykiske årsaker bak ereksjonsvanskene

    Prestasjonsangst og angst er bare noen av flere mulige psykologiske årsaker bak ereksjonsvansker. En annen og svært vanlig årsak kan også ta med seg sexlysten og gi vansker med å få orgasme i tillegg. På kurset lærer du å identifisere og overvinne de psykologiske årsakene som forårsaker vansker med ereksjonen din.

  • For deg som har situasjonsbaserte vansker med ereksjonen

    Mange sliter med ereksjonen hovedsaklig i starten av forhold eller med nye partnere. Andre sliter i forbindelse med kondombruk. Kurset går i dybden på hvordan du løser også slike utfordringer. Hos mange sexologer får du ikke hjelp for ereksjonsvansker før du er i et forhold: Kurset hos oss inkluderer imidlertid øvelser og et tilbud som egner seg like godt for single som deg som er i parforhold.

  • For deg med både psykiske og fysiske årsaker til ereksjonsvansker

    Ca 80% av menn med hovedsaklig fysiske årsaker til ereksjonsvanskene, opplever at psykiske årsaker som prestasjonsangst forverrer vanskene. Når vi fjerner de psykologiske faktorene som ofte kommer på toppen, vil ereksjonsevnen bedres. Vi går også i dybden på medisinske løsninger de færreste har hørt om, slik at du kan finne en vei videre.

Kursinnhold

Kurset består av videomoduler du kan se når som helst. Du kan ta kurset helt i eget tempo, men en modul i uka er det som trengs for bedring for de fleste.

    1. Video 1: Introduksjon og de fire forutsetningene for god ereksjon

      GRATIS PRØVE

    2. Video 2: Hovedårsaker til ereksjonsvansker og alders påvirkning. Når kan ereksjonsvansker være et faretegn?

      GRATIS PRØVE

    3. Video 3: Skyldes vanskene fysiske eller psykologiske årsaker?

      GRATIS PRØVE

    4. Video 4: Psykologiske årsaker, prestasjonsangst og prestasjonsangstsirkelen

      GRATIS PRØVE

    5. Test deg selv: Har du fått med deg dette?

      GRATIS PRØVE

    6. Valgfri kartlegglegging: Hvordan ligger du an nå?

    7. Arbeidshefte med sjekkliste, øvelser og oppgaver

    1. Video 1A: Realistiske krav til penis og det mange gjør, som egentlig virker mot sin hensikt

    2. Video 1B: Andre vanlige årsaker til ereksjonsvansker

    3. Video 1C: Prestasjonsmodus og vansker med ereksjonen ved kondombruk

    4. Video 2A: Ereksjonshindrene som i store doser gjør at svært få menn får ereksjon

    5. Video 2B: Hvor kommer tanker og følelser som forårsaker ereksjonsvansker fra?

    6. Video 2C: Endring av angst og andre vanskelige følelser i seksuelle situasjoner - en introduksjon

    7. Video 3A: Relasjonen til partner

    8. Video 3B: Tankene bak ereksjonsvansker og vansker med ereksjonen med nye partnere

    9. Test deg selv: Har du fått med deg dette?

    10. Video 2D: Verktøy for å endre vanskelige tanker, følelser og oppfatninger som hindrer ereksjonen

    1. Video 1: Fysiske årsaker til ereksjonsvansker

    2. Video 2: Hjelpemiddel ved ereksjonsvansker

    3. Video 3: Hva hvis du aldri mer kan få ereksjon av fysiske årsaker?

    4. Hvordan få viagra og lignende til å faktisk fungere, samt testosteronutfordringer

    5. Test deg selv: Har du fått med deg dette?

    1. Fra psykologiske årsaker til konkrete strategier til hva du kan gjøre

    2. Video 1: Den vanligste årsaken til ereksjonssvikt av psykologiske grunner, lav sexlyst og vansker med orgasme

    3. Video 2: Når bør du sette på bremsen med tanke på den vanligste årsaken til seksuelle vansker hos unge menn?

    4. Video 3: Prestasjonsangst og tankene som setter den i gang

    5. Video 4: Prestasjonsangst og strategiene som holder den ved like

    6. Video 5: Håndtering av distraherende tanker og økt tilstedeværelse i øyeblikket

    7. Compassion meditasjon med musikk

    8. Compassion meditasjon - samme versjon, men uten musikk

    9. Test deg selv: Har du fått med deg dette?

    10. Valgfri kartlegglegging midtveis: Hvordan ligger du an nå?

    1. Video 1: Kjapp repetisjon og dypdykk i sammenhengen mellom tanker og forstyrrende følelser

    2. Video 2: Flere verktøy for å endre problematiske tanker og følelser

    3. Video 3: Eksempler på endring av problematiske tanker knyttet til ereksjonsvansker

    4. Video 4: Overvinning av utfordringer på veien

    1. Video 1: Fokus på nytelsen, øk følsomheten og kjenn mer under sex

    2. Video 2: Øk følsomheten og kjenn mer seksuelt

    3. Kroppsscanning

    4. Video 3: Øvelsen som skaper seksuell trygghet

    5. Video 4: Øvelse for bedre ereksjon - et godt alternativ for deg som er singel eller har fysiske medvirkende årsaker

    6. Test deg selv fra modul 5 og 6: Har du fått med deg dette?

Om dette kurset

  • 2.999,00 kr
  • 50 leksjoner
  • 7 timer med videoinnhold

Kurset er utviklet og ledes av psykolog Lillian Rydning

"Som psykolog har det vært vondt å være vitne til hvordan ereksjonsvansker kan ramme både selvfølelse, psykisk helse, selvtillit og parforhold. Ereksjonsvansker handler om så mye mer enn en slapp penis. Effektiv hjelp for ereksjonsvansker, spesielt for de som ikke reagerer på medisiner, bør være tilgjengelig for alle, også for de som ikke har lyst å snakke om det. Det er derfor vi har utviklet dette kurset til en pris som er under det man ville betalt for to timer hos de fleste behandlere." - Lillian Rydning.

Foredragsholder på dette kurset psykolog Lillian Rydning. Hun har jobbet med behandlingen av sexologiske problemstillinger i godt over 15 år nå. Hun er også en etterspurt foredragsholder og medforfatter av den internasjonale bestselgeren Sex gode grunner. Hun foreleser også på kurset kvinnelig seksualitet og har i tillegg utviklet behandlingsprogrammet mot for tidlig utløsning, som også er tilgjengelig hos oss.
Bilde av psykolog Lillian Rydning


Rydning ble utdannet psykolog fra Universitetet i Oslo i 2012. Hun har arbeidet mye med behandling av seksuelle vanskeligheter og parterapi, samt blant annet angst, traumer og utbrenhet som privatpraktiserende psykolog. Hun har i tillegg arbeidet med sexologiske problemstillinger som blant annet foredragsholder hos avansertseksualitet.no siden 2009. Hun er medlem i Norsk psykologforening og følger de etiske prinsippene for nordiske psykologer. Som psykolog (som er en beskyttet tittel i Norge) har man taushetsplikt. 


Ofte stilte spørsmål

  • Hva er resultatene?

    Vi har bygget kurset basert på behandlingen av menn med ereksjonsvansker i over ti år. Kombinasjonen av praktisk erfaring, en testgruppe som har gjennomført kurset før lansering og dokumentert effektive metoder fra forskning har gitt gode resultater: De fleste som fullfører kurset og øvelsene får betydelig bedring av psykologisk betinget ereksjonssvikt i løpet av 4-8 uker: Bedringen for de fleste er nok til at de ikke lenger plages av ereksjonsvanskene. De som ikke kommer helt i mål, opplever imidlertid vanligvis også bedring. Selv om man ikke kommer helt i mål, vil også en delvis bedring være verdt innsatsen: Nok skritt i riktig retning fører også til målet på sikt.

  • Får alle orden på ereksjonsvanskene?

    Vi har brukt de mest effektive metodene som er tilgjengelig i dette kurset. Hvis du gjør ditt på øvelsene og videoene, så har vi gjort vårt for at du skal få resultater! Men nei, ingenting fungerer 100% for alle, og de som prøver å selge deg noe sånt, prøver å lure deg. Noen trenger andre metoder som er mer traumeorientert for å komme helt i mål, og noen har en angstlidelse i tillegg som trenger å behandles. Dette gjelder imidlertid for et mindretall, og mange får redusert angsten ganske mye når de bruker tilnærmingene i dette kurset. Trenger du en-til-en behandling hos psykolog/sexolog i tillegg, står vi klare til å hjelpe og du får raskt time når du booker gjennom oss.

  • Er det noen oppfølging samtidig?

    Kurset er utelukkende nettbasert og tas en-til-en, slik at du ikke trenger å snakke med noen eller forholde deg til andre. Det er fordi dette temaet er så sensitivt og mange har behov for å sikre anonymitet. Du kan imidlertid ta kontakt på facebook eller via e-post hvis du har spørsmål eller står fast på noe relatert til kursinnholdet, akkurat som om du var på et kurs ansikt-til-ansikt. Vi er her for deg, slik at du er ikke alene underveis. Du kan også booke time hos en av våre nettbaserte behandlere til rabattert pris for ytterligere støtte/oppfølging underveis ved behov.

  • Hvor mye sparer jeg i forhold til annen behandling?

    Kurset tilsvarer et komplett behandlingsløp hos sexolog og psykolog for ereksjonsvansker. En sexolog koster vanligvis fra 1200 kr per time (med mindre de er i studentpraksis, da kan det være rimeligere). Privatpraktiserende psykolog ligger ofte på 1500 kr per time eller mer. Mange trenger begge deler komme i mål, og ofte opp til 10 timer hos hver. Hos oss får du begge deler samtidig, og sparer dermed både tid og opp til ca 23 000 kr. Dersom du trenger vanlig behandling i etterkant, trenger man som regel betydelig færre timer når man har tatt dette kurset i forkant. Det gjør at du sparer enda mer.

  • Jeg vil vente til jeg har mer tid

    Vi er alle travle. Og det er nettopp derfor du bør begynne NÅ. For la oss være ærlig: Du vil jo sikkert bli travel igjen i fremtiden, også. Hvis du kun lærer å håndtere ereksjonsvanskene når du har en rolig hverdag, har du økt risiko for tilbakeskritt når du blir travel igjen. Hvis du lærer å mestre dem når du er stresset, vil du kunne ta vare på bedringen din også når livet blir hektisk igjen.

  • Jeg vil tenke på det

    Det er forståelig at du har lyst å tenke på det. Samtidig må vi være realistiske: Du kommer neppe til å sette deg i gyngestolen med et tankefullt uttrykk når du kommer hjem. I stedet vil den travle hverdagen sluke deg, og vipps! så opplever du ereksjonsvanskene igjen. Ved å velge å ikke ta handling NÅ, velger du også å fortsette å ha problemet. Sannsynligvis har du tenkt mye på ereksjonsvanskene dine lenge før du kom til denne siden. Kanskje er det på tide å velge en løsning som tar deg et skritt nærmere ereksjonen du ønsker deg i stedet?

  • Jeg vet jeg sparer titusenvis, men det koster fortsatt litt?

    Vi skjønner godt pris kan være en faktor, spesielt i disse dager. Visste du imidlertid at det er de som opplever at det er dyrt, som også er de som ofte får de beste resultatene? Hvorfor er det slik? Jo, fordi da gjør man også en solid innsats. Og det er først og fremst innsats som er det som forutsier resultater. Hvis kurset var lommerusk for deg ville du kanskje ikke prøvd særlig hardt - og vi ville ikke hatt nok inntekt til å kunne gi deg det beste produktet på markedet.