Hvordan kan sexkurs hos oss løfte sexlivet ditt?

De fleste klarer å ha sex og å finne ut hvilke kroppsdeler som skal hvor. Men, de færreste kjenner til de høyeste nivåene av seksuell mestring og hva som faktisk er mulig å få til. De færreste kjenner også til hva som skal til for å virkelig tenne sin partner over tid. På kurs hos oss lærer du det media og porno ikke forteller deg om hva som skal til for å ha virkelig god sex - livet ut.

  • Kunnskap du verken finner i media eller i porno løfter selvtilliten

    Vår foredragsholder i mannlig seksualitet har utviklet feltet mannlig multiorgasme til nye nivåer, og du lærer ting på kurs du ikke lærer andre steder. Når du kan ting andre ikke kan, blir man lett mer verdsatt av potensielle partnere. Trygghet på at du virkelig kan tilfredsstille partneren din på måter få andre kan, gir de fleste en betydelig økning i seksuell selvtillit.

  • "Praksis "er ikke nok: Å unngå rutine og virkelig spennende sex krever kunnskap

    Når møtte du sist en sexpartner som kunne lære deg f.eks. alt fra kvinnelig ejakulasjonsorgasmer, fullkroppsorgasmer eller polyorgasmisk modus for begge kjønn? Med mindre du har en partner som har vært på kurs hos oss, vil verken "praksis" eller porno lære deg hva som faktisk er mulig å få til. Med denne kunnskapen blir sex aldri kjedelig eller rutine.

  • Du vet ikke alt du ikke vet: De øverste nivåene løfter sexlivet og gir bedre sex for dere begge

    Man blir aldri helt utlært innen sex, og de høyeste nivåene av det som er mulig seksuelt krever at man lærer enkelte ting i dybden. Menn og kvinner som virkelig kan gi sin partner en wow-opplevelse i senga, eller som har god sex livet ut, har praktisk talt alltid lært seg mye om sex. Kurset vil åpne nye horisonter med tanke på hva som faktisk er mulig seksuelt.

Kurs i kvinnelig og mannlig seksualitet

Kurset i kvinnelig seksualitet passer for deg som vil lære mer om kvinners kropp og seksuelle tilfredsstillelse. Kurset i mannlig seksualiet setter mannens kropp og seksualitet i fokus, samt seksuell kommunikasjon og fullkroppsorgasmer for både ham og henne. Begge kursene passer derfor for begge kjønn, avhengig av om du vil lære mer om din egen eller partnerens seksualitet. Det er anbefalt å ta begge kursene samlet for best utbytte, men du kan også ta kursene enkeltvis.

Kursdeltakerne våre forteller om:

Mange tror de vet alt om sex, og mister dermed en mulighet til å finne ut hva mer som venter der ute. Kursene passer for deg som er klok nok til å vite at man aldri blir utlært. Vi tar deg gjennom alt fra det rent grunnleggende til de avanserte nivåene, slik at du er garantert å gi sexlivet ditt et løft.

  • Økt seksuell tilfredsstillelse - for begge

    Konkrete teknikker for alt fra kvinnelig ejaulasjon til de 3 orgasmepunktene i skjeden vil gi ham økt seksuell selvsikkerhet, mens hun får langt mer ut av sexen. Tilsvarende for henne på kurs i mannlig seksualitet: Der lærer hun alt fra å gi ham multiorgasmer og å stimulere hans skjulte erotiske soner til hva menn reagerer ekstra godt på seksuelt.

  • Økt seksuell mestringsfølelse

    Noen kommer lett, men det betyr ikke at sexen automatisk er verken god eller tilfredsstillende. Kursene gir deg trygghet på at du kan tilfredsstille partneren og skape gode seksuelle opplevelser sammen. Når du blir mer seksuelt selvsikker og får bedre seksuell selvtillit, blir du også mer attraktiv: Samtidig reduseres også eventuell prestasjonsangst.

  • Bedre forhold til egen kropp og seksualitet

    Bedre kjennskap til din egen kropp gjør det enklere å fokusere på det som føles godt og på hvilke erotiske følelser kroppen kan gi deg. Du vil få et bedre forhold til egen kropp når det blir fokuset, i stedet for hvordan den ser ut. Du lærer også om hva som er normalt, slik at du ikke legger urimelige forventninger på deg selv eller partner.

Dette får du på kursene i kvinnelig og mannlig seksualitet

  • Mer spenning, nye impulser og variasjon

    Er du nysgjerrig på hva som faktisk er mulig på det seksuelle området og ønsker å nå de høyeste nivåene innen seksualitet? Livet er for kort til tantrisk sex (selv om du får med deg praktisk anvendelige ting derifra også): Det finnes i stedet langt mer effektive - og enda mer behagelige- veier til ekstra god sex.

  • Økt trygghet og et løft i parforholdet

    Seksualitet regnes som limet i parforhold av en grunn: Det handler ikke bare om sex, men om at sex også møter andre viktige behov. Når du kan ting om din partners seksualitet de færreste kan, reduseres faren for både brudd og utroskap betydelig. Denne kunnskapen holder også lysten høy.

  • Kickstart og ivareta lysten på sex også over tid

    Tilfredsstillende sex man ser frem til, er en av "søylene" for god sexlyst. Det er rett og slett noe som må være på plass for god sexlyst. Samtidig fungerer sexlysten vår annerledes i langvarige parforhold enn som singel eller når man er nyforelsket. Når du vet hvordan lysten fungerer, blir det enklere å ta vare på denne delen av forholdet.

  • Nye måter å bedre sexen på

    På kurs lærer du en rekke nye teknikker og metoder for å ha det godt sammen seksuelt. Her lærer du ting du ikke lærer andre steder, noe som gir unike muligheter for vekst, utforskning og gjensidig seksuell glede.

  • Erfarne foredragsholdere

    Kurs hos oss ledes av psykolog Lillian Rydning og av multiorgasmiske Dag Eian, som har utviklet feltet mannlig multiorgasme til nye nivåer. De har skrevet bestselgeren Sex gode grunner sammen.

  • Forebygg seksuelle vansker

    Fokuset vårt på kurset er hvordan man kan ha det bedre sammen seksuelt. Du får imidlertid også tips til å komme i gang med å håndtere og forebygge vanlige seksuelle utfordringer. Litt kunnskap er ofte nok til å hindre årevis med emosjonell smerte knyttet til seksuelle vansker.

Kursinnhold for kurs i kvinnelig og mannlig seksualitet

Kursene kan også tas enkeltvis, men det anbefales å ta de samlet for best utbytte.

    1. Video 1: Introduksjon

    2. Video 2: Grunnlaget og forutsetningene for god sex (lyst)

    3. Video 3: Kvinnelige tenningsmønstre og misforståelser som kan gi lav sexlyst på sikt

    4. Nedlastbare slides til modul 1

    5. Bra jobbet!

    1. Video 1: Seksualitetens av - og påknapper og hvordan få mer, god sex (og ikke pliktsex!)

    2. Video 2: Forspillet som spiller på hvordan hennes seksualitet er skrudd sammen

    3. Video 3: Orgasmeintensivering, mestring av klitoris og oralsex

    4. Video 4: Støtteknikker, samleie og opptrening av evnen til å få (lettere og flere) orgasmer under samleie

    5. Nedlastbare slides til modul 2

    1. Video 1: Kvinnelig seksualitet og hvordan skru av det som holder henne tilbake seksuelt for bekymringsløs, spennende sex

    2. Video 2: De vanligste kvinnelige tenningsmønstrene og forspillene som gir et følelsesmessig kick

    3. Video 3: Kvinnelig ejakulasjon og de følsomme punktene i skjeden, polyorgasmer og polyorgasmisk modus

    4. Video 4: Trygg og smertefri analsex og etterspill

    5. Nedlastbare slides fra modul 3

    1. Bonus: Hvordan kan ulike seksuelle stiler kan skape misforståelser og hindre hennes orgasme? Svar på spm feb/mars 2020: Hva kan gjøre at sex føles kjedelig? Hvilken teknikk er mest effektiv for kvinners orgasme? Og hva det betyr når hun bare ligger der?

    2. April 2021: Hvilke seksuelle fantasier og tanker er normale, og hvilke er problematiske?

    1. Video 1: Introduksjon og hvordan Dag fjernet prestasjonsangsten

    2. Video 2: Dette må du vite om mannlig seksualitet

    3. Video 3: Utløsningskontroll - fra for tidlig til for sen utløsning

    4. Video 4: Orgasmeskalaen og introduksjon til mannlige multiorgasmer

    5. Video 5: Fullkroppsorgasmer for både ham og henne

    6. Nedlastbare slides til modul 1

    1. Video 1: Seksuelle teknikker for mannlig tilfredsstillelse og intensivering av hans orgasme

    2. Video 2: Oralsex på høyt nivå & deep throat uten ubehag

    3. Video 3: Mannens g-punkt og teknikkene som gjør henne uforglemmelig under samleie

    4. Nedlastbare slides til modul 2

Ubegrenset tilgang i ett år, umiddelbar tilgang og løpende oppstart

  • 3.750,00 kr
  • 39 leksjoner
  • 10.5 timer med videoinnhold

Kursene er utviklet av psykolog Lillian Rydning


Foredragsholder og kursutvikler for avansertseksualitet.no er psykolog Lillian Rydning. Hun ble utdannet fra Universitetet i Oslo i 2012 og har hatt fokus på behandling av seksuelle vanskeligheter som privatpraktiserende psykolog. Hun er medlem i Norsk psykologforening og følger de etiske prinsippene for nordiske psykologer. Det vil si at vi har taushetsplikt om din deltakelse på kurs hos oss, og all informasjon behandles konfidensielt.

Hun er også en etterspurt foredragsholder og medforfatter av den internasjonale bestselgeren Sex gode grunner. Hun foreleser på kurset kvinnelig seksualitet og har i tillegg utviklet behandlingsprogrammet mot for tidlig utløsning, som også er tilgjengelig hos oss.

Fullkroppsorgasmiske Dag Eian har videreutviklet kurset i mannlig seksualitet

Dag Eian er forfatter og banebrytende innenfor mannlig seksualitet. Han deltok som kursdeltaker på kurs i avansert seksualitet i 2010, og har deretter gått fra å ha en rekke seksuelle vansker til å ha et sexliv de fleste bare kan drømme om. I 2012 ble Eian medforeleser på kurset i mannlig seksualitet, hvor han har videreutviklet delen om mannlig multiorgasme og fullkroppsorgasme. Mye av kunnskapen innenfor dette feltet finner du kun på kurs hos oss.

Ofte stilte spørsmål

  • Bør jeg ta kurset i kvinnelig eller mannlig seksualitet?

    Kurset i kvinnelig seksualitet passer for deg som vil lære mer om kvinners kropp og seksuelle tilfredsstillelse. Kurset i mannlig seksualiet setter mannens kropp og seksualitet i fokus, samt seksuell kommunikasjon og fullkroppsorgasmer for både ham og henne. Begge kursene passer derfor for begge kjønn, avhengig av om du vil lære mer om din egen eller partnerens seksualitet. Kursene kan også tas enkeltvis, men du får rabatt om du tar begge to samtidig.

  • Hvem passer kursene for?

    Begge kursene våre passer for alle kjønn og alle personer over 18 år som er interessert i at de selv og partneren skal få mange, virkelig gode seksuelle opplevelser. Teknikkene kan naturlig nok også tilpasses solo-sex for perioder hvor du er uten en partner.

  • Er innholdet basert på fetisj-sex?

    Vi går først og fremst gjennom det som kan gjøre sexen ekstra bra for deg med "vanlige" tenningsmønstre på kurs. Slik kan de fleste finne mye som kan gi inspirasjon, glede og tilfredsstillelse. I tillegg lærer du flere avanserte teknikker for å tilfredsstille deg selv og partneren din, slik at du kan krydre sexen mer hvis du vil. Du trenger ingen spesielle fetisjer eller preferanser for å ha nytte av kurset.

  • Jeg er homofil/skjeiv. Vil kursene fungere for meg?

    Ja. Kurset i kvinnelig seksualitet har først og fremst fokus på kvinnelig seksualitet og tilfredsstillelse uten samleie. Vi begir oss naturlig nok inn på samleie også og hvordan man kan trene opp nytelsen man får fra det, men det er kun en liten del av kursopplegget. Det mannlige kurset har ikke fokus på samleie i det hele tatt. Dermed passer kursene uansett legning.

  • Jeg er singel. Passer kursene for meg?

    Ja, absolutt! Du trenger ikke ha en fast partner for å ha utbytte av kursene. Men vær advart: Sannsynligheten øker for at andre har lyst å bli fast partner med deg når du kan gjøre ting med kroppen deres ingen andre kan!

  • Hvor lenge har jeg tilgang og hvilke bonuser følger med?

    Du har tilgang til kurset i ett år. Etter en uke kan du også laste ned slidsene til odel og eie. Vi oppdaterer også kursene regelmessig, i tråd med spørsmål vi får inn. Du får også bonus i form av rabattkoder på sexleketøy hos lillefrekke.no.

Har du tatt kurs og vil dele din historie?

Det er ikke lett å få folk til å stille opp med reviews av sexkurs med navn og bilde, men skulle du føle deg modig er det bare å kontakte oss. Og ja, du kan være anonym også.

“Jeg har hatt gleden av å være kursdeltaker hos AvansertSeksualitet.no. Den høye kvaliteten de leverer på sine kurs er matchet både av deres kunnskaper og ferdigheter, og deres profesjonalitet og gode humør. Som coach vet jeg hvor viktig det er å levere ikke bare gode kurs, men også gode resultater, og dette gjør Lillian og Dag hver eneste gang. Jeg anbefaler alltid deres kurs varmt til alle mine venner og klienter som er interesserte i å lære mer om sex og seksualitet, og som ønsker å ta sine kunnskaper og ferdigheter til nivåer som folk flest bare drømmer om.”

“For deg som vil vite «alt» om sex, er dette et utmerket kurs. Jeg ante ikke hva jeg gikk til da jeg møtte opp, men jeg fikk raskt etablert et inntrykk over hvor seriøst og profesjonelt dette var. Foreleseren framsto seriøst og hadde svar på alt vi spurte om, gjerne tilført en litt humoristisk "nerdete" tvist på det hun kom med. Har du lest mye David Shade er det en stor sjanse for at du har hørt en del av det før, men å ta et slikt kurs fungerer også som en bekreftelse på hva de som er bedre enn 99% av gutta der ute kan. Noe av det jeg lærte som jeg tok med meg til sengs en ny fiffig stilling hvor jeg fikk dama til å komme på under 30 sekunder. Foreleseren er som et levende leksikon å regne, hun sitter på mye kunnskap og erfaring. Man får levert kvalitetsinfo fra ende til annen. Takk for et utrolig bra kurs!”

“For en månedes tid siden var vi på helgekurs med AvansertSeksualitet. Siden vi begge er hva som defineres som voksne, og jobber i erotikkbransjen var nok holdningen vår at vi kunne ha godt av noen nye innspill, men at vi kan mye om det meste. Og ja, det kan vi sikkert også, men allikevel. Denne helgen var helt fantastisk! Vi har lært om fullkroppsorgasmer, for både menn og kvinner, vi har lært om multiorgasmer for begge kjønn, om, for oss, ukjente punkter på kroppen som kan gi orgasmer, også fra utsiden av kroppen. Vi har også lært metoder og teknikker som kan brukes, både sammen og hver for oss. Og det var mange, mange flere tema som ble gjennomgått... Det beste av det hele er at vi også har lært hvordan vi kan trene på alle disse tingene helt selv! Konklusjonen er soleklar: Dette har vært en utrolig inspirerende og morsom helg... og vi har mye moro i vente! Dette er et kurs vi anbefaler på det varmeste, for alle! Du bør rett og slett ikke gå gjennom et helt liv uten å vite om alle disse mulighetene.”

“Kartlegging av kurstilbud for kvinner/lystproblematikk i Oslo-området førte meg til kurset "kvinnelig seksualitet" ved Lillian Rydning. Som fagperson stiller jeg høye krav til konfidensialitet, profesjonalitet, presentasjon og innhold. Rydning innfridde på alle punkter. Terningkast seks. ”

“Det (at en ny verden åpnet seg for meg) betyr at det er så mye mer innen seksualitet enn det vi er klar over. Vi mannfolk skal liksom være født med kunnskapen om både vår egen og kvinners seksualitet, og det stemmer jo ikke i det hele tatt. (..) Du finner klippet på God Morgen Norge: https://www.tv2.no/v/1311952/ ”

“Er du lei av å ikke prestere i senga er Dag Eian mannen som kan sakene sine. Ikke bare har han generelt stor kompetanse på området, men han har ført mannlig seksualitet til noe nytt. Jeg har vært borti flere programmer om mannlige multiorgasmer, og for å holde ut lengre i senga, men dette er noe helt annet. Jeg har aldri sett et program om mannlig seksualitet med lik dybde, men som samtidig er så enkelt å forstå, eller lett å utføre. Jeg likte ikke at det var så mye pauser underveis i helgekurset jeg var på, men jeg tror jeg kanskje trenger mindre pustepauser enn de fleste når det blir så spennende.”

“Ekstremt lærerikt og dekker et enormt spekter innen seksualitet. Har personlig lest en del av bl.annet David Shade, og sett en del av Steve P fra før av, men for meg var det et must å få alt litt gnidd inn og forklart nærmere på norsk. To intense dager med (hvertfall for meg) det mest interessante et kurs kan handle om! Og hva har du igjen for det? En garanti, og et grunnlag, for at du kan tilfredstille alle jenter du ønsker, rett og slett! Det er noe som kommer godt med som selvtillitsbooster ja! Definitivt verdt pengene. Og i tillegg lærer du om mannlig seksualitet. Mannlige multiorgasmer, høres kanskje litt for godt ut, men nei. Tusen takk for meg, og det er nok ikke helt umulig at jeg kommer tilbake for en liten oppdatering etter hvert! :) Utrolig lærerikt og inspirerende. Anbefales på det sterkeste!”

“Mitt navn er Morten Hake og jeg deltok på mannlig seksualiets-kurset til Dag Eian. Jeg ble helt blåst vekk av begeistring da jeg fant ut hvor mye potensiale vi menn har til å oppnå tusen ganger bedre orgasmer enn vi vanligvis gjør. Jeg var så fornøyd med Dag sin undervisning at jeg inviterte han til å dele scene på Morten Hake Summit med verdenskjente foredragsholdere innenfor seksualitet, rett og slett fordi det Dag lærer bort er nesten for godt til å være sant! Alle menn må vite om dette! Det er tydelig at Dag Eian IKKE er enda en lærer som forteller hvordan ting skal være uten å ha gått løypen selv. Dag mestrer selv kunsten, og lærer bort det han lever selv. Han "walks the talk" hundre prosent. Etter kurset satt jeg igjen med konkrete teknikker og øvelser som har økt min seksuelle kvalitet betraktelig. Jeg anbefaler Dag Eians sitt kurs på det sterkeste! Om du vurderer kurset, og har flere spm til en som allerede har tatt det, så bare kontakt meg. ”

“Hva har du gjort med mannen min, din trollkvinne?! Massasjen vi prøvde oss på gjorde at jeg kom flere ganger på rad. Vanligvis har jeg ikke sjans til å klare en gang engang. Og han har sluttet med de tingene jeg irriterte meg over, men som jeg ikke turte å si til han. Det er tydelig at jeg kan jobbe litt med kommunikasjonen ja! ”

Ta kurset alene og overrask en (fremtidig) sexpartner, eller inviter partner på en spennende og romantisk date hvor dere ser kurset sammen

Ett års tilgang, omfattende videomoduler og nedlastbare slides for enkel repetisjon.

Legg igjen e-postadressen din så varsler vi deg så snart nye artikler, kurs eller gratisprodukter er tilgjengelig. Det er enkelt, tar mindre enn et minutt og psykologens gratistips kan gi deg et bedre og mer givende sexliv.

Takk